我能感受到身体的倦怠之意，和工作，和不规律的生活习惯有关。
今天我做了想过很多次却一直没有行动的事情——跑步。我心里的一生声音这么说：我不要求你坚持锻炼身体，不要求你早起。你且只是跑一下，跑一下而已……

我中午开始跑。我先看了一下开始跑的时间，然后到非常累的时候再看了一眼时间——才1分钟！！至少有2分钟吧。没停下的时候就已经感到体能不支，你会感到大腿肌肉缺乏力气——萎缩了……:(。我身上所有的肌肉都不如从前有力量了，萎缩了……

回来的路上看到一只鸟停在树上颤动它的翅膀。原来它在向另一只鸟儿展示自己的魅力。是求偶仪式吧，从来没见过。这样动人的画面只能在电视里看到，这其实是很平凡的画面，常常发生在我们身边的事却因为生活的两点一线而被我们忽略了。我觉得这是对多数人生活枯燥乏味的一大讽刺。